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カロリー高め



最近、麻雪が「お父さんの作る料理は脂っこくて太っちゃう」とか言って怒るんだよな~

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痩せる料理のトマトバジルサラダでも作ってみようかなー

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よし! 男手一つで麻雪を育ててきたわしの腕を見てみろ

失敗したら、また麻雪に怒られる(0゚・(ェ)・) ドキドキ クマクマ

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これで麻雪も喜んでくれる ワハハハハー





バジルを使ったマビノギの料理   リアルでも作りましたよ

バジルと言ったらジェノベーゼ。
近所のスーパーでジェノベーゼソースを安売りしていたので2本購入

2016y02m02d_194349854.jpg





① 細めのパスタにジェノベーゼソースを絡めるだけ。味をみて粉チーズやブラックペッパーで味を整えればできあがり。
② トッピングは適当にズッキーニを焼いたやつとトマトの粗みじん切りを添えました

2016y02m02d_194501511.jpg


おつまみで、ナゲットをあげましたよ。フードプロセッサーがあれば簡単に安い鶏むね肉でできますよ。

① 胸肉1枚をみじん切りにするか、フードプロセッサーで細かくする。
小麦粉大さじ1、卵1個、マヨ大さじ1、ハーブソルト(普通の塩でも良い)小さじ1/2を混ぜてスプーンで油に落として揚げる。
②ケチャップやマスタードをつけて食べる

2016y02m02d_194425902.jpg


この2品はトマトバジルサラダと違ってカロリー高いですよwwww

ダイエット中の方はお勧めできないです(*^▽^*)



ではでは(*^-^*)ノ~~マタネー

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星佳(せいか)

Author:星佳(せいか)
リアルの趣味で料理の事が多いですが
マビノギの事も頑張って書いて行かなきゃと思っていますw

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